Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 72,61g | Prot: 61,46g | Carbs: 185,20g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almoço: Молния Салат с Капустой Витаминный, Лапша. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой. Lanches/Outros: Любятово Печенье Шоколадное, Bonte Мармелад Дыня, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Натуральный Сыр, Калужская Зорька Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|