Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Gord: 77,77g | Prot: 89,96g | Carbs: 248,19g.
Café da Manhã: Tahu Bacem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix. Jantar: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur. Lanches/Outros: Takoyaki, Good Day Originale Cappucino, Bakpia, Kimbo Sosis Sapi, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Septian_Yudha
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