1 quilinho a menos. Vamo que vamo! :D
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 33,54g | Prot: 33,13g | Carbs: 159,68g.
Café da Manhã: Maçã, Kefir de Leite. Almoço: Kefir de Leite, Maçã. Lanches/Outros: Iogurte Natural (Leite Integral), Siamar Chia em Grãos, Maçã. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Comentários
Aeeeeeeeeeee! Muito bom, xu! Parabéns! Vc tá indo muito bem! ;)
28 fev 15 por membro: bellamateus
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28 fev 15 por membro: Lu.Hta
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Histórico de Peso de Lu.Hta
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