Jornal de Iv_gen, 06 set 22

У меня дилемма.. в отражении зеркала мне казалось, что я схуднула. Но, достав все осенние джинсы - нифига подобного.. даже плотновато 😤
Кажется, я готова завтра с утра на взвес…)

---

1280 kcal

Gord: 67,59g | Prot: 76,23g | Carbs: 98,75g.   Café da Manhã: Европром Имитированная Икра Лососевая "Здоровье", Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Parmalat Молоко 1,8%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, ВкусВилл Сосиски Куриные, Банан. Almoço: Bionova Суп Протеиновый Грибной, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. Jantar: Молоко (1% Обезжиренное) , Зеленые Оливки, Грецкие Орехи, Тунец. mais...