Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 83,69g | Prot: 83,72g | Carbs: 141,50g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, Финики, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Белый Город Сливки 33%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Ашан Донат Манго, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annapiv2015
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