Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 68,50g | Prot: 52,31g | Carbs: 132,72g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Gurmepack Menemen. Almoço: Kıymalı Makarna, Yoğurtlu Makarna. Jantar: Etli Taze Fasulye, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Pepsi Kola, Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Migros Muz. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilal.gez
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