|
Вот такая вечеринка 😂 уже как неделю себя пытаюсь взять в руки. Апрель Май меня вымотали, лето ну куда же без шашлыков и друзей. Август поездка на машине в Турцию ❤️ И до сегодняшнего дня не могу взять себя в руки, вечером так и тянет к холодильнику
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 61,17g | Prot: 52,30g | Carbs: 132,90g.
Café da Manhã: Cobarde Мультизлаковая Конфета Cheesecake, Кофе, Семга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем. Jantar: Чай, Пирог с Капустой. Lanches/Outros: Cobarde Мультизлаковая Конфета Cheesecake, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|