Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 51,77g | Prot: 47,09g | Carbs: 160,58g.
Café da Manhã: Indomie Mi Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Goreng. Jantar: Durian, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eksan
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