Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Gord: 128,36g | Prot: 128,20g | Carbs: 124,24g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Жареным Луком, Жареное Яйцо. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Мясо Есть Лопатка Баранья на Кости. Lanches/Outros: Лимон, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniy.frigin
|