Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2011
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100,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1303 kcal
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Gord: 94,70g | Prot: 85,04g | Carbs: 31,03g.
Café da Manhã: coffee, Sugar Free Hazelnut Syrup (torani), heavy cream, water, cheese, egg, bacon. Almoço: water, chorizo, shrimp, chicken, steak, green pepper, onion, broccoli, tomato. Jantar: water, minced ginger, chicken thigh, broccoli, cauliflower, sambal, minced garlic, zucchini, Soy Sauce (kikkoman), squash, butter. Lanches/Outros: almond, pork rinds, water, dill pickle. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ijedic
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