|
А вот и мой ужин, всё как обычно😅 Ещё был рисовый хлебец со вкусом кокоса🥥 и мятный чай🍵🌿
|
684 kcal
|
Gord: 39,88g | Prot: 39,48g | Carbs: 39,55g.
Café da Manhã: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Яблочный Штрудель из Лаваша, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Яблоко Сало Закусочное, Кето-Соус "Песто", Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mais...
|
|
1507 kcal
|
Exercício:
Растяжка на ночь - 6 minutos, Йога - 11 minutos, Йога на рассвете - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|