|
Малина в сентябре - это прекрасно!
|
1232 kcal
|
Gord: 38,96g | Prot: 85,82g | Carbs: 128,88g.
Café da Manhã: Чай, Грецкие Орехи, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Корица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Мука Овсяная , Яйцо, Морковь. Almoço: Чай, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Jantar: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Морковь, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Lanches/Outros: Яблоко, Малина, Семена Льна. mais...
|
|
1682 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|