Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 42,39g | Prot: 34,99g | Carbs: 143,65g.
Café da Manhã: Hurma, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kakao Tozu (Şekersiz), Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almoço: Etli Pilav. Jantar: Haşlanmış Mısır. Lanches/Outros: Şöbiyet. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de açlık başımda duman
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