Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 52,93g | Prot: 97,04g | Carbs: 235,14g.
Café da Manhã: Arroz Blanco, Leche Entera, Huevo Revuelto. Almoço: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Sudado de Carne de Res, Chocolate en Leche, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Huevo Revuelto, Yogur. Jantar: Jugo de Tomate de Árbol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de freddy-0522
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