Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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96 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 50,43g | Prot: 76,84g | Carbs: 156,30g.
Café da Manhã: Café au Lait, Nespresso Café, Béghin Say Sucre de Canne. Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café , Old El Paso Tortillas de Blé, Auchan Cancoillotte Nature, Lidl Steak Haché 5%, Auchan Baguette de Pain Classique, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra. Jantar: Pom'lisse Pommes Dauphine, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Baguette, Danone Light & Free Abricot. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marsasplage
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