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16. Dear Buddies,
I am very happy to see things move, even though I know it is going to stop a some point soon to recalibrate...But feeling good today. :-)
Have a wonderful Friday everyone, and thank for being there.
Aurora
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100,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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902 kcal
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Gord: 54,22g | Prot: 68,87g | Carbs: 48,38g.
Café da Manhã: Bell Peppers, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Green Tea, Habelman Bros. Fresh Cranberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Almonds, Walnuts, Latta Russian Kefir. Jantar: Braised Chicken Liver, Kim's Magic Pop, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Lanches/Outros: Fresh Lemon Juice. mais...
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3137 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos, Descansar - 5 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
It is, for now :-) let's see. Thanks for the encouragement!
Aurora
27 fev 15 por membro: auroraioanid
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You are doing great. Losing 2.8 lb a week is awesome!
28 fev 15 por membro: kattay
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Kattay, how do you calculate it to the decimal? or you see something I do not see on the website :-)
28 fev 15 por membro: auroraioanid
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The number shows below your entry when you first post it. Check out other members entries and you will see how FS posts theirs. I use my laptop which shows more than the app on my phone.
28 fev 15 por membro: kattay
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08 mar 15 por membro: auroraioanid
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