Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 35,08g | Prot: 42,50g | Carbs: 133,52g.
Café da Manhã: Огородников Лечо Болгарское, Чай, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Aqua Produkt Active Цитрус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Сервелат Колбаса Сырокопченая Полусухая , Батон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. mais...
|
|
1787 kcal
|
Exercício:
ходьба - 58 minutos, Descansar - 16 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas e 29 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keksiki.ru.mail.ru
|