Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2015
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68,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 113,80g | Prot: 125,14g | Carbs: 178,48g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Asian Pears, Applegate Farms Uncured Ham. Jantar: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Lanches/Outros: Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Snowville Creamery 1% Low Fat Vanilla Yogurt, Asian Pears. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 16 horas e 30 minutos, Descansar - 8 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 22 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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