Jornal de yleger39, 04 set 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2022
59,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2040 kcal Gord: 58,78g | Prot: 70,21g | Carbs: 313,45g.   Café da Manhã: Croissant, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Almoço: U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Pois Chiches Secs Cuits, Tomates, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Omelette, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
1145 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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