nasılsa kilo verememişim diyip sinirle 8 tane kek yemem saçma oldu
|
1686 kcal
|
Gord: 84,78g | Prot: 55,82g | Carbs: 179,48g.
Café da Manhã: Latte Kahve, Torku Doğal Süt, Yeşil Çay, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kiraz Domates, Sütaş Light Kaşar, Sucuk, Uno Çok Tahıllı Tortilla, Islak Kek. mais...
|
|
Comentários
Bazen sabit kalabiliyor kilo. Arada kaçırmanın (çok çok abartmamak şartı ile) bir sakıncası yok bence...))) Afiyet bal şeker olsun. Ama löp löp et, lüp lüp yağ olmasın inşallah....)
27 fev 15 por membro: nero1972
|
bence abur cuburları bıraksanız yapabilirsiniz.
27 fev 15 por membro: ShYSpY
|
duygusal gel-gitleri yemekle kapatmamak lazım aslında, yoksa kilo vermek kolay
27 fev 15 por membro: kahvekokusu
|
Şeker ve çikolata benim vazgeçemediklerimdendi. Arada arkadaşlarla alsakta, bir dilimi 3 parçaya bölmeyi öğrendim. Geçmişte saçma sapan şeylerle doldururmuşum midemi. Şimdi de doyabiliyorum. Demek ki o zaman çok açgözlüymüşüm diyorum....
27 fev 15 por membro: nero1972
|
tebrik ederim sizi, insan isteyince yapabiliyor
27 fev 15 por membro: kahvekokusu
|
teşekkür ederim. Aslında güzel de, arkadaşların doğum gününde yaş pasta dilimini paylaşacak 2 kişi daha bulmak zor oluyor:))
27 fev 15 por membro: nero1972
|
27 fev 15 por membro: kahvekokusu
|
28 fev 15 por membro: nero1972
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kahvekokusu
|