Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 23,45g | Prot: 26,42g | Carbs: 244,15g.
Café da Manhã: Ensalada de Frutas, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Soriano Biscuits, BC Mermelada de Naranja. Almoço: Fideos Integrales. Jantar: Zapallo, Berenjena Cocida. Lanches/Outros: Manzanas, Misky Turrón, Georgalos Nucrem, Misky Turron de Mani, Arcor Turrón de Maní. mais...
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1416 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ELVEKE
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