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back on trackk
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 35,81g | Prot: 58,48g | Carbs: 134,64g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol, Sayur Asem, Nasi Putih. Almoço: Es Buah, Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Otak-Otak, Bakpao, Mie Sagu. mais...
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1533 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 27 minutos, Descansar - 12 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de citrahandia
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