|
akşamları paketli gıda yememek başımı ağrıtıyo. gerçekten bağımlılık yapıyolar
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 33,09g | Prot: 52,97g | Carbs: 125,84g.
Café da Manhã: Ekşi Hamur Ekmek, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Elma, Simit. Jantar: Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vildanımsı
|