Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 89,56g | Prot: 97,98g | Carbs: 99,27g.
Café da Manhã: Farinha de Amendoas, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Chocolate Belga Crocante, Mexerica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Pilão Café. Almoço: Starbucks Café Mocha (Tall), Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Madero Hambúrguer Bovino. Jantar: Escarola Refogada, Vinho Sauvignon Blanc, Kafta, Pão de Alho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatinhalusa
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