Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Gord: 94,83g | Prot: 137,68g | Carbs: 217,11g.
Café da Manhã: Черника, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Рост Томаты Черри Медовые, Магнит Мак Пищевой, Зеленый Листовой Салат, Слобода Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Яйцо, Ижмолоко Творог 5%, Путь Ильича Творог 5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Славянка Левушка Milk, Любятово Галеты Классические, Слобода Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gorbacheva19-29
|