Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
125,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 67,43g | Prot: 91,46g | Carbs: 104,19g.
Café da Manhã: Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Красные Помидоры, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Jantar: Куриная Грудка Б\К Жаренная, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Кабачковые Оладьи. Lanches/Outros: Global Village Огурцы Малосольные, Hochland Сыр Плавленый Чизбургер (1 Ломтик 19Гр), Иней Шинка Пряная, Лента Булочка Петит. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikarin696
|