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Sextou. Alguém pediu A la minuta?
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1829 kcal
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Gord: 55,93g | Prot: 151,93g | Carbs: 179,76g.
Café da Manhã: Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, New Millen Whey Protein Complex, Growth Supplements Creatina, Vitafor Ômegafor Plus, Président Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Beterrabas, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Président Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Cenouras, Sadia Copa Fatiada, Seven Boys Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Morangos, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, New Millen Whey Protein Complex, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos. mais...
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 Comentários
Um PF de respeito 👏🏽👏🏽👏🏽 "à lá carte 🍛" . Tentei montar minha berinjela no prato hoje igual seu arroz .. até que deu certo 😅
02 set 22 por membro: DeahFitness
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ficou muito lindo esse prato! quantas calorias?
02 set 22 por membro: Roxix
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02 set 22 por membro: juliabapt
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Ixe, sinto o cheiro de fake causador nessa minha suposta homônima 🤦🏻♀️
Tá lindo o prato como sempre!
02 set 22 por membro: juliamsbraganca
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02 set 22 por membro: Rosejp
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Obrigado, Deah, fui lá dar um confere na sua beringela, ficou bacana hein 👏🏼👏🏼👏🏼
03 set 22 por membro: Vinicius Souza
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Roxix, mais ou menos 670 kcal 💪🏼
03 set 22 por membro: Vinicius Souza
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Julia, desejo muito sucesso a vc, especialmente que melhore seu humor e educação. Sentimentos e atitudes como esses são coisas que não deixam uma pessoa evoluir, em nenhum aspecto.
03 set 22 por membro: Vinicius Souza
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Juliamsbraganca, muito obrigado. 💪🏼 sempre tem, né?!tem gente que não pode a felicidade dos outros.
03 set 22 por membro: Vinicius Souza
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03 set 22 por membro: Vinicius Souza
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