|
🍂Всем доброго утречка Сегодня проснулась в 6 утра, позанималась йогой, сходила под холодный душ и пошла скупилась🛍🥕🧅🍅 Сейчас пью водичку с лимоном и начинаю готовить борщ. Вечером думаю пойти к морю поужинать🍮. Всем добра💕
|
791 kcal
|
Gord: 59,19g | Prot: 49,55g | Carbs: 14,60g.
Café da Manhã: Куриные Голени с Кожей, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Честный Выбор Сливочное Масло, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Кето-Творожная Запеканка. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кето-Творожная Запеканка. mais...
|
|
1686 kcal
|
Exercício:
Растяжка на ночь - 6 minutos, Тренировка для ягодиц - 8 minutos, Живот - 13 minutos, Йога на рассвете - 5 minutos, Йога - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 16 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|