Guten Morgen zusammen. Heute nur kurz und knackig. Alles bestens. Coole Woche bisher und morgen Meer und Strand wenn alles klar geht 👋👋
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78,3 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 67,75g | Prot: 98,42g | Carbs: 287,62g.
Café da Manhã: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Adler Edelcreme Kräuter, Netto Französischer Brie, Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Brot, Dinkel Spezial. Almoço: Chicken Döner. Lanches/Outros: Haribo Pico-Balla, Milka Noisette. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Comentários
Strand und Meer ist ne tolle Kombi 😍...ich drück die Daumen ✊🏻🍀
02 set 22 por membro: Puppi Popcorn
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Ich danke dir. Wir geben auch gerne wie immer bekannt wo wir sind, falls mal einer nachkommen will 😄
02 set 22 por membro: haseeins
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Histórico de Peso de haseeins
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