|
Добрий ранок! Сніданок 520 ккал. За кадром ще кава🤩 Чомусь останнім часом вага не йде взагалі,тому було прийнято рішення спробувати себе на витривалість та прожити тиждень без солодкого та всіх цих простих вуглеводів) Усім гарного дня!
|
1780 kcal
|
Gord: 88,36g | Prot: 72,88g | Carbs: 178,11g.
Café da Manhã: McDonald's Флет Вайт, Roshen Choco Lapki, Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, АТБ Cimboo , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Добров Салями Премиум, Yofi Хумус Классический, Теремно Житнє Диво Хліб. Almoço: Pata Negra Паштет Зі Свинини, Теремно Житнє Диво Хліб, Галя Балувана Котлети Рибні, Салат Овощной. Jantar: Персик Персик, Білоцерківський Творог 9%, Своя Линия Сгущенка , Рудь Мороженое 100% . mais...
|
|
 Comentários
в ковбасі теж є цукор і не мало та вуглеводи відповідно! особливо не захоплюйтесь фабрикатами,краще справжне мясо .. стейк з риби птиці чи яловичини або відварене... більше користі)))
02 set 22 por membro: Morgana999
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mortyart
|