Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 32,70g | Prot: 118,19g | Carbs: 188,48g.
Café da Manhã: SSN Creatine, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peynirli Omlet. Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Muz. Jantar: Tavuk Çorbası, SSN Creatine. Lanches/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuceloznn
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