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Бодренького утра!
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1579 kcal
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Gord: 82,08g | Prot: 105,63g | Carbs: 109,64g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Адыгейский, Кофе, Суфле из Шпината. Almoço: Пятерочка Грейпфрут, Сыр Моцарелла, Ашан Шампиньоны, Картофель, Свинина. Jantar: Амур Рыба Амур , Груша. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Trabalho Doméstico - 59 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 25 minutos, Descansar - 11 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Оленька-солнышко
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