Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Gord: 40,33g | Prot: 63,56g | Carbs: 115,13g.
Café da Manhã: Чай, Danone Йогурт с Черникой, Вода из под Крана. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Хлеб, Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины, Danone Йогурт с Черникой. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|