Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2553 kcal
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Gord: 65,86g | Prot: 158,46g | Carbs: 321,27g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Telur Puyuh, Udang Goreng, Saus Tiram, Nasi Putih. Almoço: Tumis Kangkung, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Yakult Yakult, TPS Food Mie Kremezz, Frisian Flag Kental Manis, Udang Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Teh Manis, Bakmi, Nasi Goreng, Jeruk. Lanches/Outros: Pisang, Muscle First Pro Creatine, Rimbalife Whey Protein, Putih Telur, Telur Rebus. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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