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Abis nikah naik, mau coba nurunin lagi susah ga ya🥲
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 27,12g | Prot: 35,10g | Carbs: 171,58g.
Café da Manhã: Pisang Goreng, Biokul Yogurt Blueberry, Sun Kara Nata de Coco. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kari Ayam, Nasi Merah. Jantar: Forisa Silky Pudding Taro. Lanches/Outros: Selai dan Pengawet, Serabi, Jambu Kristal, Edamame. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Turunin BB tetep syusyah klo yg dsekitar tdk mendukung. Turunin badan ku syusyah krn tetep nahan lapar, terpaksa mkn sayur n buah, tdk bsa mkn bnyk cemilan, mudah esmossi krn pengen nyemil, tdk bsa mnm latte sering2 🤣🤣🤣
01 set 22 por membro: diandyfte
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@dian : wah kita sama sama pejuang turun bb dari 70kg ya… semangat semangat 🥲
01 set 22 por membro: cherryeclaire
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Histórico de Peso de cherryeclaire
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