Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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54,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 61,67g | Prot: 162,34g | Carbs: 65,22g.
Café da Manhã: Fropie Yer Fıstıklı Ve Çikolatalı Granola, Harras Probiyotik Yoğurt, GNC AMP WHEYBOLIC CLASSIC VANILLA . Jantar: Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Heinz Organic Tomato Ketchup, Heinz Yellow Mustard, Bolca Hindi But. Lanches/Outros: Pure Protein Pure Protein Bar Strawberry . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de d1d333m
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