Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 38,82g | Prot: 45,58g | Carbs: 145,64g.
Café da Manhã: Prodasa Biscoitos Coquinho, Qualy Manteiga Extra com Sal, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Frimesa Leite Integral, Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango, Macarrão, Cenouras, Tomates. Jantar: Black Skull Whey 100% HD, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Hortifruti Melancia, Carrefour Wafer Limão. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Italianinho Pão Francês. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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