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722 kcal
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Gord: 30,33g | Prot: 37,95g | Carbs: 73,53g.
Café da Manhã: Air, Air (Botol), Air. Almoço: Air (Botol), Air, Ikan Kembung, Air (Botol), Air, Uleg Sambal Terasi, Bango Kecap Manis, Labu Siam, Urap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Jantar: Air (Botol), Air, Tempe Goreng Tepung. Lanches/Outros: Tempe Goreng Tepung. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Histórico de Peso de riskalubis
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