Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Gord: 63,08g | Prot: 58,45g | Carbs: 232,17g.
Almoço: Kırmızı Erik, Şeftali, Acılı Ezme, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin. Jantar: Beyaz Peynir, Toffifee Çikolata, Şeftali, Üzüm, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Pişi. Lanches/Outros: Peyman Çiğ Badem, Kuru İncir. mais...
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417 kcal
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Exercício:
Cardio - 46 minutos, Google Fit - 23 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmacebe3
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