Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 29,54g | Prot: 144,70g | Carbs: 123,57g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Морковь, Coffee Like Американо, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|