Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 83,57g | Prot: 71,00g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Das Колбаса Конская , Сливочное Масло, Small Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Пирожок с Картошкой, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная, Макароны Жареные, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|