Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 63,86g | Prot: 103,28g | Carbs: 129,88g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Loca Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon, Sayur Campuran. Lanches/Outros: MILKU Susu Strawberry. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RimaFI 67-54
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