Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 28,29g | Prot: 24,14g | Carbs: 103,50g.
Café da Manhã: Jambu Biji, Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Alpukat, Wortel, Sawi Hijau, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Taro Taro Net Seaweed, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de trilelyp
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