Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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162,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 41,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 68,22g | Prot: 117,41g | Carbs: 235,85g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Botanica Perfect Protein Vanilla. Almoço: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap, Mangos. Jantar: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, 14" Pepperoni Pizza. Lanches/Outros: Botanica Perfect Protein Vanilla. mais...
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5274 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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