Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 20,08g | Prot: 29,03g | Carbs: 71,71g.
Almoço: Fischer Stolz Kabeljau Schnitten Paniert, Kartoffel-grüne Bohnen-Salat. Jantar: Aprikosen, Nektarinen, Vitasia Hähnchenbrust Filetstücke Red Thai Curry, Kartoffel-grüne Bohnen-Salat. Lanches/Outros: Gelatelli Frucht Mix Ananas & Kiwi. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Spülmaschine aus-/einräumen - 30 minutos, Compra do Supermercado - 20 minutos, Dirigir - 45 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Aufräumen - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karen7447nerak
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