Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 75,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 20,07g | Prot: 71,06g | Carbs: 183,16g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Lanche da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch. Jantar: Kaffee mit Milch, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Alnatura Schnelle Mischung Gerste, Linsen, Kichererbsen, Aldi H-Milch 1,5%, Knusperone Honey Wheat, Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Am80mA
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