Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 71,82g | Prot: 87,87g | Carbs: 124,27g.
Café da Manhã: Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café, Café au Lait. Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café , Danone Light & Free Abricot, Madrange Terrine de Campagne, Auchan Baguette de Pain Classique, Échine de Porc, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf. Jantar: Auchan Baguette de Pain Classique, Bavette de Boeuf, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Pâté de Foie, Danone Light & Free Abricot, Tomate Cœur de Bœuf, Madrange Terrine de Campagne, Danone Light & Free Abricot. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marsasplage
|