Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 45,11g | Carbs: 112,99g.
Café da Manhã: Salami, REWE Bio Reis Drink Natur, Kaffee. Almoço: Wasa Knäckebrot Leinsamen, Homann Metzger Fleischsalat , Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Jantar: Philadelphia Milka (35g), Wasa Knäckebrot Leinsamen, Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Eat Happy Sushi Box Bento, Eat Happy Algensalat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sassaengel
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