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1005 kcal
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Gord: 42,21g | Prot: 50,44g | Carbs: 111,74g.
Café da Manhã: Air, Minuman Energi, Roti, Air (Botol), Air. Almoço: Air (Botol), Air, Air (Botol), Air, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung, Air (Botol), Urap, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayur Lodeh. Lanches/Outros: Tempe Goreng Tepung. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de riskalubis
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