Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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86,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2555 kcal
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Gord: 94,73g | Prot: 213,20g | Carbs: 200,70g.
Café da Manhã: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli, Rocka Nutrition No Whey Churros, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt. Almoço: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Churros, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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